СЕТ ФЕРОСИ. КАК ПРАВИЛЬНО КАЧАТЬСЯ? ВЫПУСК №5. УПРАЖНЕНИЯ на БИЦЕПС
Сет Фероси в серии выпусков «Как правильно»: Выполняем сгибание рук на бицепс на блоке...
Подробнее 5ДЖЕФФ КАВАЛЬЕР! ОТЖИМАНИЯ на ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ
Как правильно выполнять отжимания на кулаках? Вариант выполнения отжиманий для наращивания грудных мышц (Ты против стены!)...
Подробнее 1КАК ПРАВИЛЬНО. ОТЖИМАНИЯ от ПОЛА! (Скотт Хенри: Отжимания на грудные мышцы)
Как правильно выполнять отжимания на кулаках (Тренировка с весом собственного тела для наращивания мышц внутренней части груди)...
Подробнее 6ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ. 4 СУПЕРСЕТА для МАССИВНЫХ ПЛЕЧ! (Упражнение на плечи)
4 суперсета для массивных плеч (дельт) от Джастина Вессельса, Мэтта «Deadly» Смедли и Люка Шембри...
Подробнее 0БРАТЬЯ ХАРРИСОН! 2 СУПЕРСЕТА на ШИРОЧАЙШИЕ мышцы СПИНЫ! Упражнения для спины | RUS, Канал GymFit INFO
Наращиваем широчайшие мышцы спины при помощи двух суперсетов, с помощью советов от Оуэна Харрисона!...
Подробнее 0Серия выпусков «Плечи как булыжники». Выпуск №1: Упражнение для прокачки тыльной головки дельты
Серия выпусков «Плечи как булыжники». Выпуск №1: Упражнение для прокачки тыльной головки дельты от Гебриэля Сейа (Gebrial Say)....
Подробнее 0Джефф Кавальер. Лучшая жиросжигающая тренировка, или как похудеть на 10 кг?
Вашему вниманию представляется лучшая жиросжигающая тренировка от команды AthleanX! От знаменитого Джефф Кавальер!!!...
Подробнее 0Братья Харрисон!!! Убойная тренировка рук HD 2016
Убойная тренировка рук от братьев-близнецов Харрисон 2016 на русском языке от канала GymFit INFO...
Подробнее 0Фил Хит: тренировка груди "Мистера Олимпии"
Привет ребята! Мы снова с Вами! И Сегодня у нас в гостях - 5-ти кратный «Мистер Олимпия» - Фил Хит, и сегодня мы расскажем Вам о его тренировке грудных мышц!...
Подробнее 0ТОП-10 самых тяжелых упражнений для мышц преса
Насколько сильны мышцы Вашего пресса? Тренер Майерс продемонстрирует 10-ть самых тяжелых упражнений для мышц пресса, чтобы Вы смогли проверить, на что Вы способны! Попробуйте – проверьте себя!...
Подробнее 0
Фото новости
Событие дня
-
ДЖЕФФ КАВАЛЬЕР! ОТЖИМАНИЯ на ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ
Как правильно выполнять отжимания на кулаках? Вариант выполнения отжиманий для наращивания грудных мышц (Ты против
Подробнее 1
Новые статьи
ИСЛАМ БАДУРГОВ и его история успеха. ЛЕГЕНДАРНЫЙ ВОРКАУТ-МОНСТР из КазахстанаДЖЕФФ КАВАЛЬЕР! ОТЖИМАНИЯ на ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ
КАК ПРАВИЛЬНО. ОТЖИМАНИЯ от ПОЛА! (Скотт Хенри: Отжимания на грудные мышцы)